首页:首页 > 减肥方法 > 饮食减肥 > 茶饮果蔬

  • 15种调剂女人身材的食物

    2021-10-01

    1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。
    2.芝麻芝麻它的[详情]

  • 减肥:饮食瘦身 享“瘦”3类美味

    2021-09-30

    虽然肥胖的成因,大多因人而异,但在中医认为,肥胖是由肝水疏泄失匀,脾胃受制,水湿不运,痰脂停所致,故此应从食疗开始,调理好体内机能。  脂肪也分很多类型,包括[详情]

  • 过年怎么吃不会胖 减肥族春节这样吃

    2018-02-12

      盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖?  过年怎么吃肉类不会胖  注意[详情]

  • 减肥效果好的食物有哪些 6种食物怎么吃都不胖

    2018-02-10

      减肥并不代表我们的只能饿肚子,那么在生活中有什么比较好的减肥食物呢?下面给大家介绍减肥效果好的饱腹减肥食物。  减肥效果好的食物有哪些 红薯[详情]

  • 春节喝什么茶减肥 4款茶饮健康瘦

    2018-02-10

      春节马上就要到了,春节期间应该如何减肥瘦身?春节期间喝什么茶减肥呢?4款茶让你健康瘦!  春节喝什么茶减肥 决明子减肥茶——降脂降压  决明子茶喝[详情]

  • 喝什么果汁能减肥 7款公认最减肥

    2018-02-10

      想要知道什么果汁喝了可以减肥吗?那就一起来试试7款水果汁减肥食谱助排毒吧。水果虽然对身体营养吸收很有功效,可是当水果变成蔬果汁之后,又有什么样[详情]

  • 喝什么蔬菜汁最减肥 5款蔬菜减肥汁助瘦

    2018-02-05

      正在减肥或者要减肥的美眉们,喝蔬菜汁也能减肥奥!那什么蔬菜汁最能减肥呢?下面推荐5款蔬菜减肥汁!  什么蔬菜汁最能减肥 1、胡萝卜汁  每天喝上一[详情]

  • 自制清新瘦腿茶 轻松喝走腿部赘肉脂肪

    2018-01-31

      粗壮的腿部会让你整个人看上去都显得壮实,没有曲线美感。除了做各种复杂的运动可以瘦腿之外,还有什么方法可以瘦腿呢?自制清新瘦腿茶,轻松喝走腿部赘肉[详情]

  • 冬季减肥喝什么最有效 5款热饮越喝越瘦

    2018-01-05

      据中央气象台最新发布暴雪橙色预警显示,我国大部分地区均出现暴雪天气,小编可是在朋友圈里见证了一大波2018年初雪的美景。  天冷总想喝点热乎的暖[详情]

  • 冬季吃什么快速瘦肚子 六种食物吃出平坦小腹

    2018-01-03

      冬季天气寒冷,吃得东西多为偏高热量和高脂肪的食物,小肚子日渐凸起。寒冷的冬季不想运动减肚子,吃什么快速瘦肚子呢?  冬天吃白萝卜瘦肚子  俗语说[详情]

  • 冬季减肥必吃14种排毒瘦身食物

    2018-01-02

      常常都在说,减肥是女人一生的事业,其实生活中经常吃得食物也可以起到有效减肥的目的。冬季减肥必吃14种瘦身食物,一吃就瘦!  1.紫菜  紫菜或海藻[详情]

  • 吃柚子也能减肥 柚子这么吃减肥排毒还美容

    2017-12-28

      柚子是平时非常常见的一种水果,含有丰富的维生素C,同时,柚子减肥法减肥效果也很好,可以帮助大家快速高效的瘦身减肥,让你轻松就能达到理想的瘦身状态。[详情]

  • 冬天喝茶减肥这5种茶更适合

    2017-12-25

    冬天大家都犯懒不爱运动,喝茶是多么轻松的一件事?而且温热的茶水还能驱寒,解饮食的油腻。我国的茶饮有很多,但并不是每种茶都可以起到好的减肥效果,冬季喝茶[详情]

  • 酸奶能减肥吗?这8个误区你要知道

    2017-11-01

    酸奶是很多MM都喜爱的零食,并且不少女性都采用酸奶来减肥,那么,酸奶真的能够减肥吗?不管怎样,以下几个酸奶减肥的误区是你一定要知道的,下面就跟小编一起往下[详情]

  • 这些食物再饿也不能吃 否则胖10斤

    2017-10-30

    在我们减肥期间,一些食物是有助于我们减肥的,但是有些食物可是容易吃一口胖10斤的哦!那么减肥期间什么食物不能吃呢?下面就跟小编一起往下看吧!
      减肥不[详情]

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