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女人在这6个阶段就会胖 你能守的住吗?

发布日期:2017-11-07 00:00:00来源:减肥网
你知道吗?女人有几个阶段是容易长胖的,除了生孩子这个时期,产后肥胖是我们所知道的以外,还有几个时期是很容易长胖的,看看你能hold住体重吗?
  节食后的1-3年
  临床心理学家说:停止节食后人体更容易发胖。原因是停止节食后,新陈代谢率降低10%-50%,彻底恢复需要至少一年的时间。
  这就是为什么我不希望你们盲目相信那些节食成功的人,因为隐藏的危害可能一两天,一两个月,外人都看不出来。
  找到一份新工作
  当你开始一份新工作,不仅意味着你要和一群新同事打交道,琢磨新主管的工作风格,努力想要在这里打下自己的一片天地,这都是无形的压力。
  为了能完成自己的期许,很多人会提高工作强度,忽略好好吃饭,暂停运动习惯等等。

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