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美胸:女人要“胸”一点才够美

发布日期:2011-08-13 00:00:00来源:减肥网

  不是胸部大就是美胸,大和美永远不会在这方面成正比。女人爱自己多一点,爱胸部多一点,美丽也就随之而来。女人不“胸”没有魅力,“胸”的漂亮才是真功夫!多多爱护自己,经常按摩,调整心态,放轻松!女人“胸”一点,男人更会爱不释手!

美胸:女人要“胸”一点才够美


  晨起运动提升胸线

  这两个动作于每日晨起和睡前各做一次,将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型--

  动作一:将双臂伸直,向后用力伸展,尽量挺胸。重复10次,早晚各做一遍。

  动作二:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90o,做30次。

  TIPS:影响胸线的小细节

  在清洁胸部时,要使用温水和性质温和的身体沐浴乳,而不要使有香皂类的清洁物品,否则会促使皮肤上碱性菌丛增生,还洗去了保护皮肤润滑的物质,令胸部肌肤粗糙干燥。

  沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

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  激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯,会使脂肪组织迅速减少,剩下松弛的皮肤,令胸部提早老化萎缩。

  胸衣的大小合适与否直接影响到胸线,不要为了觉得舒服而长期穿大码的内衣,这样起不到支托胸部的作用,容易导致胸部下垂。

  在每月停经5天后,激素比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些美胸产品并配合按摩可以达到事半功倍的效果。

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