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锌的作用与功效

性趣部落 补肾中药 2021-07-07 22:45:41

锌的主要作用具有增强人体免疫力,促进伤口愈合,有促进人体生长发育,维持人体正常食欲的功效。当人体缺锌可能会出现嗜食异物,多汗,性欲减退,须发早白,脱发等临床表现。患有缺锌的患者建议对症口服葡萄糖酸锌口服液,进行调理治疗。

锌的作用与功效

在用药物治疗的同时,患者要注意饮食,多吃营养易消化的食物,多吃蔬菜水果类的食物,适当的多吃一些橙子,橘子,核桃,开心果等食物。患者忌喝浓茶,忌喝碳酸饮料,注意休息。

锌的作用与功效:

锌的作用包括提高免疫力,保持味觉平衡,保证胃肠道的营养菌群处于正常状态,维护视力,保持肝脏的代谢功能,锌属于人体中的一种微量物质。

对内脏而言,微量元素对肝脏有重要意义,可以维持肝脏的正常代谢功能,维持各种从肝脏中产生的免疫因子的正常生长发育,维持人体的免疫力、免疫系统的功能有重要作用,提高抵抗力,患病后可以使身体恢复健康,可以保护眼睛,维持正常的味觉功能。微量元素对维持胃肠道的正常代谢、吸收,可以在各种肠道菌群中起到平衡作用,避免出现胃肠道急性炎症。

哪些人需要补锌?

需要补锌的人有食欲差,营养不良,经常吃素,视力较差的人需要适量补锌。锌缺乏可以口服硫酸锌或者葡萄糖酸锌,平时多食用锌的含量较高的食物如瘦肉,蛋黄以及肝脏等。

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